Cứ nhìn cái cách các chị em mua Collagen và dùng mỗi ngày để “trẻ hóa da”, khiến bạn cũng phải lên mạng Google tìm mua về để dùng. Nhưng liệu có bao nhiêu người và kể cả bạn biết các cách bổ sung Collagen cho làn da hiệu quả?
Bài viết hôm nay sẽ gợi ý cho bạn một số cách bổ sung Collagen phù hợp và hiệu quả nhất, giúp bạn nhanh chóng bắt kịp xu thế “làm đẹp” với Collagen của đồng nghiệp và mọi người xung quanh.
Bổ sung bằng thực phẩm giàu Collagen
Bạn có thể sử dụng cách này bằng cách lên một thực đơn giàu Collagen với các loại thực phẩm như: Chân giò heo, da động vật và thịt đỏ, cánh gà,… với điều kiện chúng phải được nấu từ 6 – 10 tiếng trong môi trường nước, với mức nhiệt độ từ 93 – 1000C mới thu được Collagen có kích thước phân tử nhỏ, giúp cơ thể hấp thụ một cách dễ dàng.
Thực phẩm giàu Collagen là một vấn đề khá lớn với những người thừa cân, mắc bệnh tim mạch, huyết áp
Tuy nhiên, việc bổ sung Collagen bằng cách này không mang lại hiệu quả nhanh chóng, nó bắt buộc bạn phải là một người thực sự kiên nhẫn trong việc nấu ăn và chờ đợi hiệu quả. Chưa kể, nó hoàn toàn không khả thi với những bạn có thân hình mũm mĩm, vì đa số các thực phẩm này chứa nhiều chất béo, dễ gây thừa cân, các bệnh về tim mạch,…
Bổ sung gián tiếp
Tức là bạn sẽ cung cấp Collagen cho da thông qua việc bổ sung các loại Vitamin và hoạt chất có vai trò trong việc thúc đẩy quá trình hình thành Collagen như: Omega – 3 và các vitamin A, E, C.
Thực phẩm giàu các chất này bao gồm:
- Cá trích, cá hồi và cá mòi.
- Nếu bạn ăn chay, hạt hạnh nhân, óc chó và hướng dương có thể là lựa chọn phù hợp khi bổ sung một lượng Omega – 3 đáng kể.
- Các loại rau có màu xanh đậm: Bông cải xanh, rau bina, măng tây, rau chân vịt, cải xoăn,…
- Tỏi ngâm hoặc tỏi tươi: Cung cấp một lượng sunfur – chất cần thiết cho quá trình sản sinh Collagen. Đồng thời, Taurine và Acid lipoic trong tỏi cũng giúp phục hồi sợi Collagen hư tổn, làm da bạn mịn màng và săn chắc hơn.
- Các loại quả có màu vàng, cam, đỏ: Cung cấp một lượng lớn vitamin A, E, C cho cơ thể để tổng hợp Collagen. Các loại quả này rất dễ kiếm như: bí đỏ, cà chùa, việt quốc, bưởi, ớt chuông, cam,…
Cá hồi, các loại hạt là nguồn Omega - 3 dồi dào, cần thiết cho quá trình sản sinh Collagen
Ưu điểm của phương pháp này là bạn vừa có thể bổ sung Collagen cho cơ thể, vừa kiểm soát được cân nặng.
Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp lại nằm ở chỗ lượng Collagen cung cấp không đủ đáp ứng nhu cầu của cơ thể, nhất là với những người ở độ tuổi từ 30 trở đi.
Bổ sung Collagen trực tiếp qua da bằng Fresh Collagen
Đây là phương pháp bổ sung Collagen hiệu quả nhất hiện nay, khắc phục được những nhược điểm của hai phương pháp nêu trên thông qua việc bổ sung trực tiếp cho da bằng cách điện di tinh chất Collagen.
Fresh Collagen là sản phẩm từ Nhật Bản – quốc gia có nhiều bí quyết làm đẹp da, chống lão hóa nổi tiếng toàn thế giới, được nhiều chuyên gia thẩm mỹ khuyên dùng.
Fresh Collagen - sản phẩm làm đẹp chứa bí quyết chống lão hóa da của phụ nữ Nhật Bản
Sản phẩm này là một dạng Collagen nguyên chất, dưới dạng đặc, được bao bọc bằng các phân tử nano siêu nhỏ để tăng tính thẩm thấu vào da, kết hợp với thành phần các dưỡng chất đặc biệt như:
- Hyluronic acid: Giúp tế bào giữ nước, tăng độ ẩm cho da, giúp da mềm và sáng mịn từ bên trong.
- Elastin: Có tác dụng kết nối các tế bào, được ví như chất keo giúp tăng độ đàn hồi cho da.
- Vitamin C: Ngăn chặn gốc tự do, làm sáng và cải thiện da không đồng màu, đồng thời loại bỏ các đốm nám, tàn nhang hiệu quả, giúp làm sáng da và cho bạn một làn da khỏe mạnh bất chất ánh nắng mặt trời.
Chính vì công dụng tuyệt vời mà Fresh Collagen mang lại mà giờ đây, các Spa, mỹ viện trên khắp cả nước hầu như không thể không sở hữu sản phẩm này trên kệ làm đẹp của mình và đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ các khách hàng sau khi sử dụng.
Fresh Collagen hiện nay đang được công ty TNHH XNK Cuộc sống tươi đẹp phân phối độc quyền ở thị trường Việt Nam. Mọi thắc mắc hãy trực tiếp liên hệ với chúng tôi để được giải đáp chi tiết.
